Barndomstrauma kan vara grund till endometrios

Nyligen publicerades en artikel på forskning.se som belyser sambandet mellan traumatiska upplevelser och risken för att utveckla endometrios. Studien indikerar att traumatiska erfarenheter kan påverka immunförsvaret negativt, vilket i sin tur kan bidra till uppkomsten av endometrios. Detta väcker frågor om hur kropp och psyke samverkar vid denna sjukdom och vilka behandlingsmetoder som kan vara effektiva.

Endometrios och trauma: En komplex koppling

Endometrios innebär att livmoderslemhinna eller liknande celler finns utanför livmodern, vilket kan leda till smärta och andra besvär. Den aktuella studien pekar på att traumatiska händelser under barndomen kan öka risken för att utveckla endometrios senare i livet. Detta kan bero på att sådana upplevelser påverkar immunförsvaret, vilket gör det mindre effektivt i att hantera celler som hamnat på fel ställen i kroppen.

Kroppsterapi och Somatic Experiencing: Möjliga vägar till lindring

Med tanke på den potentiella kopplingen mellan trauma och endometrios kan terapiformer som fokuserar på både kropp och psyke vara särskilt hjälpsamma. Kroppsterapi och Somatic Experiencing är två sådana metoder.

Somatic Experiencing är en terapiform utvecklad för att behandla trauma genom att fokusera på kroppens fysiska upplevelser. Genom att arbeta med kroppens sensationer och rörelsemönster kan man bearbeta och frigöra traumatiska minnen som "fastnat" i nervsystemet. Detta kan bidra till att återställa balansen i kroppens stressresponssystem och förbättra immunförsvarets funktion.

En studie publicerad på PubMed beskriver hur en kombination av psykoterapi och somatosensorisk stimulering har visat lovande resultat för att minska smärta, ångest och depressiva symtom hos patienter med endometrios.

Barndomstrauma ledde till 20 till 30 procent högre risk för endometrios Bild: Yuris Alhumaydy, Unsplash

Praktiska tillämpningar

För dem som lever med endometrios kan det vara värdefullt att utforska terapiformer som integrerar både kroppsliga och psykologiska aspekter. Genom att arbeta med mig som är utbildad i Somatic Experiencing och annan kroppsinriktad terapi kan du få tillgång till nya verktyg för att hantera smärta och andra symtom.

Sammantaget pekar den aktuella forskningen på vikten av att förstå endometrios ur ett helhetsperspektiv, där både kroppsliga och psykologiska faktorer beaktas. Genom att integrera kroppsterapi och Somatic Experiencing i behandlingen kan vi öppna dörrar för nya och mer effektiva sätt att stödja dem som lever med denna komplexa sjukdom.