RÖRELSE

Allt levande rör sig.

​

Vi andas, växer, förändras och anpassar oss genom rörelse. Våra kroppar bär på vanor, erfarenheter och mönster som påverkar hur vi möter världen och hur världen möter oss.

​

Rörelse är mer än att förflytta kroppen från en plats till en annan. Den är ett sätt att uttrycka vårt varande, utforska nya möjligheter och skapa kontakt med det som finns inom och omkring oss.

​

När vi rör oss kan vi upptäcka sådant som inte alltid går att tänka sig fram till. Rörelsen ger form åt erfarenheter, känslor, drömmar och längtan som ännu inte har ord.

​

Genom rörelse kan vi lära känna oss själva på nya sätt och öppna dörrar till förändring.

​